CarnaFolia!

O ritmo está acelerado para o carnaval 2011. E todo folião precisa tomar medidas de segurança, antes de cair na farra.Então aí vão algumas dicas para festejar o Carnaval sem maiores problemas.

Não esqueça de fazer refeições leves, e hidratar o corpo com muita água, uma boa alternativa é a água de coco.E de levar na bolsa o preservativo,Sexo sim,mas com Segurança!

1. Faça refeições leves, não esqueça das saladas, queijos, frutas e carnes. Evite aqueles lanchinhos fora de casa.

2. Hidrate bem o corpo antes e depois da folia. se você ingerir bebida alcoólica os cuidados devem ser redobrados,e lembre – se,não digira sob efeito de álcool.

3. Cuidado com as reações alérgicas provocadas por tintas, e produtos na pele e no cabelo. Opte por produtos hipoalergênicos e pinturas atóxicas

 4. Se as crianças participarem da folia,nas matinês,não as deixe sem proteção solar em todo o corpo,inclusive no rosto.Lembre – se de levara  garrafinha com água e suco para a meninada.

5.E novamente não deixe de consumir bastante líquido,Água,suco ou água de coco.

6. Depois da folia, ao chegar em casa, tome um bom banho e hidrate a pele.

7. E por último não esqueça de repousar, um bom sono vai recarregar as baterias para a próxima festa.